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    一、排球——正面双手垫球 1、学习正面双手垫球 动作要领:正对来球,双手叠握,伸臂、压腕、夹臂旋外,形成平面。 垫球时,臂插入球下,含胸、提肩、夹臂向上抬臂,收肩,同时蹬腿提腰,腹前垫球 重点:两臂夹紧伸直 难点:击 球部位 一、教师讲解双手垫球 1、教师口令指导队形的变动 2、正面双手垫球的示范
    规: 1、师生问好 2、宣布本课学习的内容(教师:每位教师在上课时都要求同学们听课时坐好,回答问题时站好。究竟怎样做才是正确的呢?)(学生回答:坐是什么样?站是什么样?)(教师:同学们都知道怎样去做,却说不清楚,接下来老师和同学共同探讨一下正确的身体坐、立、行姿势)教师板书课题。 为什么要养成
    8′ 一、课堂常规 二、准备活动 球性练习 1.师生问好 2.组织好学生排好队伍 调动学生学习的积极性 3.安排见习生.强调安全问题 4.导入课题(提问你认识那个篮球明星) 5.教师引导学生进行球性练习 1.向老师问好,见习生请求见习. 2.学生按老师的指定地点集合,做到快、静,齐
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    一、谈话导入,激发学生兴趣。 师:小朋友,猜猜我是谁?(老师装扮成的魔法师) 师:我是魔法师,今天我给大家带来一朵神奇的云朵,我的这个云朵,它既不下雨,也不下雪,它呀,会下糖果!到底是怎么回事呢?我们一起来听一个《糖果雨》的故事吧。 二、讲故事,初步理解故事内容。 1.完整倾听故事
    怎样上好体育课 步骤/方法 方法/步骤1: 一节好体育课必须体现《标准》中的基本理念   坚持“健康第一”的指导思想。这一指导思想是对学校教育本质功能的重新定位,它指明在课程的设计、目标的确定、课程内容的选择、课堂教学的组织形式和方法,以及对教师的要求和对学生的客观评价等诸多方面加以解决。
    游戏在体育教学中作用与运用 传统的初中体育教学,其课堂氛围通常是严肃紧张的,其教学方式也是单一乏味的。这种教学氛围以及教学方式无疑会阻碍学生个性的发展,削减学生学习体育的积极性。而渗透入游戏来进行教学就会带来很好的效果,游戏所具有的较强的参与性、娱乐性以及趣味性,能较好的调动学生的学习热情。因此,
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    悬崖取宝     利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡,准备一根长10米的结实绳子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的勺子、一块4米长截面为20厘米×5厘米的硬木板,一个装有关半桶乒乓球的水桶。要求小队分成六人二组,开动脑筋提方案,做这样的
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    2019/9/23 9:44:28

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    越过绳索     将两根30米长的结实绳索,利用若干棵大树或水泥柱连成二道平行“铁索”,下索离地面1米,上索离地面2.8米,要求固定结实,不脱落,弹性小。要求小队全体队员脚踩下索,手扶上索,从这一端攀越过去,从另一端下。 齿轮转   
    体育人必会的20个拉伸动作 1.肩胛伸展 (Scarf Stretch): 这是个简单且有效的伸展动作, 特别是伸展肩关节周边的肌肉。此伸展对于举重和投掷性运动特别有帮助。 做法:双脚站立与髋同宽,双膝微弯。将左手越过身体,手肘微弯。并以右手固定于左手肘处,然后将左手臂向身体靠,直到感觉到
           体育课“开始部分”导入“十三招” 体育课堂教学中的导入具有一定的技巧,科学、合情、有趣、合理的导入方式,可以产生“引人入胜”的魅力,引导学生尽快地进入良好的学习状态,成为学练的助推器,从而提高教学的有效性。笔者结合平时的教学实践以及所看到的体育
    体育课的密度与运动负荷 一、体育课的密度 (一)综合密度 综合密度是指一堂课内各项活动合理地运用时间同课的总时间的比例。 一堂课有效的教学活动,包括教师指导(讲解示范、个别指导);组织措施(整队、调动队形,交换练习区);学生做练习;练习后的必要休息;相互间观察与帮助等五个方面。[来源:Zxx
    如何激发小学生体育学习兴趣计划教学案例 一、影响小学生对体育课兴趣的原因分析 体育本是一个来自于游戏,发展于游戏的学科,体育课受到小学生的喜爱本是一个天经地义的事情。但是,令人遗憾的是,有许多学生在接触了一段体育课后,就显示出对体育的“厌学”现象,而且这种现象越是在高年级就越明显。到底是什么
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